米国の調査では、人は平均的に毎年3.4%体重が増加しており、レストランやファーストフードに頻繁に通う人はもっと増えている可能性があるそうです。年々増える傾向にあるのですから、継続的に運動を行ったり、健康を保つための週間は欠かせません。その重要…

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